Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 96,47g | Prot: 77,19g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: REWE Bio Hafermilch. Almuerzo: Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Gut & Günstig Parboiled Reis, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Brokkoli. Cena: Fior Di Pasta Lasagne Platten, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Rinderhackfleisch, Milsani Creme Fraiche, Maggi Lasagne Fix. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy, Schokodonut, Kinder Bueno. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kurvenberechnung
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