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02 jun. 23
Diario de regattaringga01, 02 jun. 23
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379 kalori 😍
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, 02 junio 2023:
1060 kcal
Grasa: 24,30g | Prot: 71,54g | Carbh: 146,34g.
Desayuno:
Tempe Orek, Mie, Dimsum, Nasi Putih.
Almuerzo:
Tempe Penyet, Nasi Putih.
Cena:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Penyet, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Semangka, Jeruk, Pisang Kepok Rebus.
más...
1817 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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mau tanya,sehari harus berapa kalori buat diet
02 jun. 23 por el miembro:
sugirwo
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