Diario de nancy ya, 02 jun. 23

Perfil de nancy ya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот что Сократ говорил про целлюлит:
«Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым»

Что в переводе с древнегреческого означает:

«Перестаньте бороться с целлюлитом, сосредоточьтесь на том, чтобы вырастить огромные квадры»😂

165 Seguidores Apoyo

Comentarios

У вас нет месячных. Это просто кровотечение, их имитирующее. Нельзя восстановить синтез гормонов организмом, замещая их извне. И без того,чтобы набрать вес, вы их не вернёте. Причём даже не так. Важно не просто вернуть вес. Важно вернуть жир. Мясо не подойдёт. Поэтому возвращать жир, ждать месячных. Потом худеть по уму. Повышать сейчас жиры в рационе значительно. 1,5 г было бы неплохим началом.

05 jun. 23 por el miembro: nancy ya

Nancy ya спасибо большое 🙏🏻

06 jun. 23 por el miembro: Shake15

Я итак жиров ем до 80-100 гр в день

06 jun. 23 por el miembro: Shake15

Какой у вас рост? И объем талии и бёдер

06 jun. 23 por el miembro: nancy ya

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nancy ya

Ver la Historia Completa

Diario de nancy ya, 02 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nancy ya