Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2011
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 53,96g | Carbh: 332,17g.
Desayuno: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, light cream cheese, Premiere Wheat. Almuerzo: FRUIT SNACKS, Italian Salad Dressing (Fat Free), Plain Croutons, Cherry Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel), Organic Mixed Baby Greens Salad, 15" Ham & Pineapple To-Go Pizza. Cena: Milk (Nonfat), Chips Ahoy! Original. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Miniatures, FIBER ONE. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ace1599
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