Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 69,30g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Сырники Пп, Панкейк. Almuerzo: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Пирожок с Капустой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Зелёная Линия Сосиски из Индейки и Говядины, Приготовленная Чечевица. Cena: Русский аппетит Самса с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lera_Tikhonova
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