Diario de nomorefat79, 01 jul. 15

loving it! and I got a job. super Happy
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2015:
586 kcal Grasa: 14,95g | Prot: 34,15g | Carbh: 93,53g.   Cena: Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Ketchup, Coffee, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Pumpkin Pie. más...
3554 kcal Ejercicio: Limpieza - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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