Diario de ЛеночкаАлексеевна, 01 jun. 23

Завтрак, 450 ккал:
Гранола домашняя - 60 гр
Йогурт б/сах Активиа «Клубника-Питахайя» - 130 гр
Хлебцы Greniki с тмином и кориандром - 8 гр
Сыр Легкий (Брест Литовский) - 15 гр
Огурец - 25 гр
Салат - 9 гр
Петрушка - 2 гр
Кофе без сахара

Всем солнца 🫶🏻

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
1743 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 93,61g | Carbh: 177,51g.   Desayuno: Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Кофе (Растворимый), Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, SPAR Чернослив без Косточки, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Ашан Миндаль Лепестки, SPAR Банан, Лента Изюм Светлый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Almuerzo: Зеленый Чай, Mamaprotein Протеиновое Печенье Апельсин, Петрушка, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окорочок, SPAR Соевый Соус Классический, Мёд, Чеснок, Горчица, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Совок Тушенка Говядина, Квашеная Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. más...
355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.