Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2011
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 53,27g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: daily skimmmed milk allowance . Almuerzo: Ciabatta Bread, Light Mayonnaise, Cream Cheese (Low Fat), lettuce, tomato, 2 turkey rashers(cut lengthwise ). Cena: carrot, red pepper, cheese and bacon crispbakes. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de countess sherry
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