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Poucos mais da metade do dia... Bora que ainda tem chão 🔥🔥🔥
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1576 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 136,31g | Carbh: 136,46g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Optimum Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pernil Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito, Pão Integral, Itambé Iogurte Desnatado Fit. más...
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Peso Histórico de juniorrock9
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