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50.2kg
점심
돼지갈비살 양배추볶음 일본컵라면
저녁
닭발 두부
💧 1500
🧻 1
👯♀️ 100분
🏋️♀️ 20분
🏃♀️ 4200
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 97,42g | Carbh: 69,91g.
Almuerzo: 로 메인 (중국식 라면), 돼지갈비찜, 양배추볶음. Cena: 매운닭발, 부침, 튀김용 두부. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hhy1110
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