Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 39,78g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Zeytin, Simbat Ceviz, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Pınar Tereyağı, Beyaz Un, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar, Elvan Fondante Caramel Chocolate, Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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