Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tolstaya-70
Diario
30 may. 23
Diario de Tolstaya-70, 30 may. 23
Perfil de Tolstaya-70
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
не могу остановиться, на меня напал жор который день!
И воды пью 1 литр в день через силу...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
с водой просто. уберите чай-кофе днем и вода будет без усилий выпита. мы все пьем норму жидкости, если все это сосчитать, вопрос только к самой жидкости.
31 may. 23 por el miembro:
Любoвb
Да, чаи я люблю гонять. Правда без сахара! Утром и вечером кофе без сахара.
31 may. 23 por el miembro:
Tolstaya-70
Понимаю, со мной такое случается тоже. Если прям не можете остановиться - ешьте, этот период надо просто переждать. Обычно, недели через 1.5-2 зажор прекращается, на весах плюсом 3-4 кг, накатывает обида на саму себя и тут главное не впасть в другую крайность: не жрать толком вообще. Потому что после того, как наголодаешься, зажор повторится с новой силой.
31 may. 23 por el miembro:
БлохаМаша
Дефицит сильный держите? На сильном дефиците калорий такое бывает у меня. Посмотрела вашу страничку. Если не секрет, почему за 4 года у вас набралось 13 кг? Вы начинали худеть очень давно, несколько лет назад, изначально с другим весом…
31 may. 23 por el miembro:
Юлия Юльевна Юльева
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Tolstaya-70
Ver la Historia Completa