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Einen schönen Abend, wünsche ich Euch 😊
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 7,76g | Prot: 82,03g | Carbh: 20,00g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Knoblauch, Iglo 8 Kräuter, Zeus Zaziki, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrust, Tomatenmark, Rote Paprika, Ananas, Gekochtes Sauerkraut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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