Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 227,05g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tomatoes, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Egg, Avocado Vegetable Oil, Egg White, Ulker Labneh, Berries. Almuerzo: Olive Oil, Olive Oil, Tomatoes, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Feta Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Mozzarella Cheese, Pompeian Balsamic Vinegar, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Bananas, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tomatoes, Pecans, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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