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1587 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 57,26g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Alfamart Telur Rebus, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Almuerzo: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Solaria Nasi Goreng Spesial, Indomie Indomie Goreng. Cena: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Rose Brand Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cimory Fresh Milk Almond. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de disstraction
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