Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 30,16g | Carbh: 190,62g.
Desayuno: Erdbeeren mit Zucker, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Toastbrot, Marmelade. Almuerzo: Grandessa Softeis. Cena: Nudelsalat, Popp Geflügelsalat, Fleischsalat, K-Classic Weizen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Chips Paprika. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 42 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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