Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 282,17g | Carbh: 57,60g.
Desayuno: Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Real Schweinerückensteaks, Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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