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1393 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 96,65g | Carbh: 60,55g.
Desayuno: Pêssego, Café, Manteiga, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas. Merienda: Mirtilos, Leite Integral, Morangos, Essential Nutrition Whey Protein. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Ovo, Avocado. más...
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