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1x mal pullern
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2101 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 132,17g | Carbh: 265,47g.
Desayuno: Lord Nelson Earl Grey, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Cheddar-Käse, El Tequito Tortilla Wraps Natur, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Cena: Golden Seafood Seelachsfilet, Eisbergsalat, Reis-fit Pilz-Risotto. Pasa Bocas / Otros: Best Body Protein Block, Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LordHelix
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