Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 41,82g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Domatesler, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Karpuz. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mercimek Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubra9393kubra
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