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Mohamed Abo-Elhamd
Diario
29 may. 23
Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 29 may. 23
Perfil de Mohamed Abo-Elhamd
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ثبات ف الوزن 🤦😪
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2023:
330 kcal
Grasa: 9,31g | Prot: 17,27g | Carbh: 47,55g.
Almuerzo:
تفاح اخضر تفاح, ملوخية ملوخية, بيضة (كاملة).
Cena:
عصير الليمون.
más...
2062 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
وزني 70
30 may. 23 por el miembro:
amalshahin344
عااااش ليكي
30 may. 23 por el miembro:
Mohamed Abo-Elhamd
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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