|
максимально углеводный день вышел... я заболела, первый раз с января месяца, горло адово болит. поэтому чай и варенье с сосновой шишки мои друзья на сегодня. завтра будет плюс, но и пусть. завтра я должна быть на ногах. у сына выпускной в детском саду. я туда очень много сил вложила.
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 23,05g | Carbh: 52,60g.
Desayuno: MacCoffee Strong, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Семушка Ореховая Смесь, Молочная Сказка Сыр Легкий. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|