Diario de ksenia.ivleva, 29 may. 23

✌🏻Доброе утро! Основной целью начала моих активных тренировок была спина и руки, но когда видишь, что прицепом идет еще и улучшающийся вид сзади, то мотивация вырастает со страшной силой 🔥

---

1651 kcal

Grasa: 52,06g | Prot: 141,21g | Carbh: 158,62g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Намазка из Тунца, Пастрома Птицы, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Стоевъ Домашняя Аджика, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные . Cena: Клубника, Hinomari Напиток Алкогольный Хиномари Клубника-Базилик, Стоевъ Домашняя Аджика, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Пастрома Птицы, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Клубника, Орион Чипсы Мясные Закусочные Свиные . más...