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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 68,97g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Maitokahvi, Solevita Vadelmakeitto Sokeriton, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Almuerzo: Rainbow Riisikakku, Oivariini Levite, Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Cena: Valio Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Levite, Keitetty Kananmuna, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Anjovisfileet. Pasa Bocas / Otros: Bourbon-viski, Lindt Tumma Suklaa 90%, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Ananas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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