Diario de ricardobehenck, 28 may. 23

sopa creme de Cabotia com carne e bacon.
500 calorias ( teve outra porcão quase igual)
com direito a 100ml de vinho e torradinha.
tudo isso dentro dos meus 1300 diario.

---

1319 kcal

Grasa: 37,07g | Prot: 66,62g | Carbh: 149,97g.   Desayuno: Cereal Life Extrato de Soja, Bergamota, Ovo. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bauducco Torrada Integral, Vinho Syrah, Aurora Bacon em Fatias, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Yoki Milho para Pipoca. más...