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Paso a recomendar! :P
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3665 kcal
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Grasa: 105,59g | Prot: 146,69g | Carbh: 557,41g.
Desayuno: Orasi Coconut, Marraqueta, Sopraval Pechuga Asada, Colun Queso Ranco, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja. Cena: Mantequilla de Maní, En Linea Mermelada de Mora, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Biscuit Quinoa , Nescafé Tradición, Snack Adventure Brownie, Kiwi, Danone Skyr Trozos Berries, Arándanos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Plátano, Piwen Semilla de Maravilla. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Sentadillas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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