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Es geht los ! hoffentlich bleib es so ! 😃
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 17,62g | Prot: 29,48g | Carbh: 236,19g.
Desayuno: Kristallzucker, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Cena: TiP Creme Joghurt Erdbeer, Äpfel, Banane, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mischkornbrot. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Skrollant71
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