Diario de "Форрест Гамп", 28 may. 23

92кг.vs 75кг. Готовлюсь к пляжному сезону)))

1548 kcal Grasa: 85,37g | Prot: 136,67g | Carbh: 53,58g.   Desayuno: Первый Русский Протеин Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Cena: Агрокомплекс Сметана 20%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. más...

194 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 35
Comentarios 
Норм 💪👍 
28 may. 23 por el miembro: Жулай Роман
Спасибо✊😁 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
ого, вот это подготовка, прекрасно справляетесь 
28 may. 23 por el miembro: аni.
Спасибо за поддержку ребята!✊ 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
Лицо довольное такое)) приятно смотреть ) 
28 may. 23 por el miembro: Не совсем нормальная
Спасибо, но ещё продолжаю до начала июля. 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
🔥🔥🔥 
28 may. 23 por el miembro: VasilisaS98
так держать  
28 may. 23 por el miembro: soloplarisa7
Каким стал красавчиком))) Отличный результат!👏👏👏 
28 may. 23 por el miembro: ysveta77
👏👍 
28 may. 23 por el miembro: 3volk
Но это не только жир, много воды, был залит, отказался от алкоголя полностью( в основном пивко с чипсами и т.д.) плюс дифецит каллорий , отказ от сладкого, мучного, интервальное голодание. Результат можно достигнуть за несколько месяцев. 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
слева сладкий пирожочек 😅, справа огнище! отличная работа💪😎 
28 may. 23 por el miembro: milavin81
Да какой там пирожочек🤣🤢Залитый. Человек состоит из воды 90%, а я из пива состоял тогда🤣 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
отличный результат!!! 
28 may. 23 por el miembro: Swet#Lana
супер!!!  
28 may. 23 por el miembro: marinadiss
Вот это нормально, вот это я понимаю! Наконец-то разродился😂 
28 may. 23 por el miembro: galina-kudryashova
Ага Переродился🤣 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
А лицо сразу подобрело, счастливый такой. вот ради такого самоощущения и стоит приводить себя в порядок. 
28 may. 23 por el miembro: askripnikova53
Как в анекдоте про почтальена печкина: "Я почему раньше злой был, потому что сиденья на велосипеде небыло"🤣🤣🤣 
28 may. 23 por el miembro: "Форрест Гамп"
Кажется, голова входит в плотные слои атмосферы бро. 
28 may. 23 por el miembro: chillyus

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de "Форрест Гамп"


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.