Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 88,86g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Karottenbrötchen, Pesto, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken. Cena: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Aldi Rindersteak . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carda34
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