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27 may. 23
Diario de anja.mahrs, 27 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2023:
1446 kcal
Grasa: 28,11g | Prot: 177,06g | Carbh: 108,32g.
Desayuno:
Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad.
Onces:
Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Äpple, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad.
Almuerzo:
Eldorado Sötmandel, Arla Keso Supermini, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kokt Ägg.
Cena:
Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Polarbröd Sarek Tunnbröd.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Oreo, ICA Hallon Frysta, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Havregryn.
más...
2601 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Slender chef ftw! 🙌
27 may. 23 por el miembro:
Sandrrrrra
Bästa såserna!!!!
29 may. 23 por el miembro:
Socker-Conny
Eller hur👍
30 may. 23 por el miembro:
anja.mahrs
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