Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 152,70g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Natucoco Leite de Coco em Pó , Bimbo Rap10 Integral, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Maçãs Gala, Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Bimbo Rap10 Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Menezesfr
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