Diario de meggles42, 28 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2015:
1773 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 67,37g | Carbh: 278,27g.   Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Orange Juice, Low Fat Milk, Kroger Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Panera Bread Sesame Semolina Loaf, Lentil soup. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese Flavor Frostings, Bananas. más...
2946 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana


Comentarios 
:) 
30 jun. 15 por el miembro: Jones Jennifer

     
 

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