Diario de sella pratiwi, 27 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2023:

1443 kcal

Grasa: 52,77g | Prot: 92,72g | Carbh: 147,18g. Desayuno: Prosana Proffle Coklat, Nescafe Classic. Almuerzo: Tumis Buncis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Cena: Selada, Tumis Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan), A.T.B Biskuit Marie Susu. más...

1433 kcal

Ejercicio: HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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yummy

27 may. 23 por el miembro: wrossela


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