|
Ура! Новая цифра на весах! И хороший отвес.
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 103,19g | Prot: 150,73g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курица Вареная, Окрошка. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей, Магнит Сыр Пошехонский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Лаваш Тонкий , Огурец (с Кожурой). Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Лаваш Тонкий , Клубника, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Лаваш Тонкий , Авида Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|