Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 52,56g | Carbh: 50,65g.
Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, IHOP Coffee, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, A2 2% Milk, Nature's Promise Artisan Bread. Almuerzo: Сыр Фета, Баклажаны Гриль, Салат со шпинатом, Котлеты из Куриной Грудки. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaneRah
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