Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 8,13g | Prot: 68,09g | Carbh: 22,95g.
Desayuno: Nutrilett Raspberry Shake med Kvarg . Almuerzo: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Blandad Sallad. Cena: Blandad Sallad, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Vitt Bordsvin, Kaffe med Mjölk. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de deze1984
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