Diario de Piotr.K., 26 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2023:

825 kcal

Grasa: 30,08g | Prot: 62,51g | Carbh: 75,46g. Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Kawa. más...