Diario de JoeScuba, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1221 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 65,62g | Carbh: 105,20g.   Desayuno: Trader Joe's Meyer Lemon & Cream Yogurt. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal Protein - Maple Brown Sugar. Cena: Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Cabernet Sauvignon Wine, Costco Salmon. Pasa Bocas / Otros: Great Value String Cheese, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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