Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 121,74g | Prot: 110,95g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Сметана 20%, Белый Медведь Творог 18%, Магнит Багет Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Almuerzo: Подлива, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Хрен, Холодец. Cena: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Эклер с Творожным Кремом , Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Перекресток Кекс с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|