Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Blacknights
Diario
25 may. 23
Diario de Blacknights, 25 may. 23
Perfil de Blacknights
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ho fatto un errore quando ho iniziato a mangiar “bene”: non prendere le misure per segnare i miglioramenti.
Due mesi, la bilancia dice due kg, i pantaloni parlano meglio della bilancia 🤩🥳💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2023:
1949 kcal
Grasa: 51,25g | Prot: 87,63g | Carbh: 231,02g.
Desayuno:
Stella Corn Flakes Biologici Ricoperti al Cacao, Lavazza Qualità Rossa, Primia Yogurt Greco 0% Bianco.
Almuerzo:
Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Voiello Fusilli Integrali .
Cena:
Prosciutto Cotto, Crackers, Bresaola, Algida Cucciolone, Piadina.
Pasa Bocas / Otros:
San Carlo Rustiche, Iper Mini Pizzette Margherita , Birra, Formaggio.
más...
2512 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bravissima!! ti capisco alla perfezione!! 💪🏻🤗
25 may. 23 por el miembro:
Fujiko83
Woooooow!!! BRAVA 👏🎉
25 may. 23 por el miembro:
Chtulhu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Blacknights
Ver la Historia Completa