Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 80,18g | Carbh: 288,52g.
Desayuno: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot, Filinchen Low Carb, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Langewiesche Jungschweinebraten, Gekochtes Ei, Kaufland Eiweißbrot, Frau Antje Halbfettbutter. Almuerzo: Jonagold. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Grillmeister Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Es wird immer weniger. Heute geht's zum Konzert. Mal gucken ob es reicht was ich eingerechnet habe oder ob ich sündige.
27 jun. 15 por el miembro: melliunger
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Peso Histórico de melliunger
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