Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 99,46g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Faleiro Esfirra de Frango, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @katiaz
|