Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 30,98g | Prot: 96,91g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Zero Джем Черничный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог 0%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Пятерочка Шампиньоны, Лук, Морковь, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Лавина Хлеб Тостовый. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denisssssova
|