Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 174,39g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Haferflocken, Ja! Skyr Erdbeere, Proteinpulver, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel. Cena: Saure Gurken, Milbona Tilsiter , Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Proteinshake, Ehrmann Protein Pudding. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LocaLuna10
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