Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 101,99g | Prot: 140,35g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арахисовая Паста, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой). Cena: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Ветчина Столичная, Fish House Горбуша Натуральная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_vasilyevna
|