Diario de kubra9393kubra, 26 jun. 15

yaa metabolizma direnci nedir insülin direncimi kırdım bide o cıkmasa yaaa nolursa ortaya cıkıyo bilen var mı; (
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2015:
645 kcal Grasa: 12,42g | Prot: 20,19g | Carbh: 125,90g.   Desayuno: Karpuz, İçim Süzme Peynir, Domatesler, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Karpuz, Tavuklu Piriç Çorbası. más...
2427 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable


Comentarios 
Kıt bilgiyle şöyle izah etmeye çalışayım. Metabolizmanın alıştığı miktarlarda besin tüketmi olmadığı zamanlarda, beyin kıtlık yaşadığın varsayımıyla hormanol olarak metabolizmanı dengeliyor. Sonrasında ise eğer bu düzen devam ederse bu direnç noktası kırılarak tekrar normale dönebiliyor düzen. Yani sabredip yılmadan devam etmek gerekiyor. Sanıyorum ki gerçekler bu şekilde, her ne kadar pes eden beynim yerine ben olsam da. :) 
27 jun. 15 por el miembro: mc_agan
Sabır sabır. :) 
28 jun. 15 por el miembro: mc_agan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kubra9393kubra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.