Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 22,58g | Prot: 64,12g | Carbh: 77,12g.
Desayuno: Leão Chá de Hortelã, Growth Supplements Gengibre em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Homemade Geleia de Morango Diet, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café Expresso. Almuerzo: Koni Store Sunomono, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface. Cena: Chuchu Cozido, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Homemade Geleia de Morango Diet, Waffle de aveia. más...
|
|
2778 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gpbarhouch
|