Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 18,90g | Carbh: 46,77g.
Desayuno: Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską, Ogórek (ze Skórką). Después del Desayuno: Warzywa pod serkiem. Almuerzo: Makaron z pomidorami, Asia Style Makaron Konjac . Cena: Makaron z pomidorami, Asia Style Makaron Konjac . Después de la Cena: Lidl Ser Halloumi, Szparagi, One Day More Roślinne Kotlety o Smaku Drobiowym. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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