Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 91,09g | Prot: 92,40g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины, Огурец. Cena: Масло Подсолнечное, Рускон Тефтели из Говядины, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, FitnesShock Shaker. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|