Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3533 kcal
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Grasa: 142,70g | Prot: 201,38g | Carbh: 334,36g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, BreadTalk Roti Abon. Almuerzo: Rempeyek, Daging Sapi, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pisang, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi, Mie Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Ampela Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Ceker, Unifam Jagoan Neon Lollipop, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, NutriSari Es Kuwud Nipis. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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